属鼠的老伙计们留意了，2026年9月你们的健康宫走偏印遇煞，整月精气神先天比平常弱3分，许多小问题专挑你大意之时找上门。别感觉自己年轻扛得住或是老问题就不用用心，此月冒出的小信号拖上半个月，都能演变为要跑医院的烦恼事。

呼吸系统旧疾易不断 别贪凉硬扛
9月月令属火，生肖鼠本气属水，水火相冲刚好落于上焦位。你之前有慢性咽炎、过敏性鼻炎的老问题，此月早上外出吹点凉风就非常容易发作，咳起来连着好几天都不利落。你天天对着电脑办公，肩颈位置总发僵发硬，别随意找街边小馆推拿按摩，此月筋脉位走虚，力道拿捏不对非常容易抻到韧带，疼上十天半个月都好不全。你外出记得带个薄款围巾，既能护住后颈也能挡住口鼻处的凉风，每天早上起来喝半杯温淡盐水，润润喉咙也能冲走呼吸系统里的杂气。你晚上开空调别对着肩膀吹，温度调到26度上述就够用，冰奶茶冰啤酒少碰，喝下去的凉意全堵在咽喉位置，犯病了难受的或是你自己。

脾胃积食信号别忽视 少碰重油重盐
此月属鼠人财星多动，交际聚会的局排得满当，脾胃宫被杂气冲犯，消化才能比平常弱上许多。你吃完东西总认为肚子胀得慌，动不动就泛酸水，或是两三天都没正常排便，别随意吃泻药促排，也别感觉是胃口好就顿顿往嘴巴里塞火锅烧烤。你每顿饭吃到七分饱就停筷，晚上九点以后别碰夜宵，家中备点干山楂片或是蒸苹果，吃撑了就嚼上两片。你平常聚会别顿顿配冰可乐，温大麦茶就能替代，喝下去舒适还能帮着消化。你路边摊的生冷小吃少碰，食材解决不干净，吃下去闹肚子都算轻的，严峻的还得就医挂水。

心神耗损易睡不着 别熬无意义的夜
此月属鼠人事业上琐事多，整个人总处于慌慌张张的状况里，睡眠宫犯小耗，睡眠质量会掉得厉害。你躺床上翻来覆去到一两点还失眠，睡着也总做污七八糟的梦，早上起来头沉得抬不起来，别随意吃褪黑素助眠，也别感觉少睡几个小时没什么影响。你睡前半小时就把手机放到客厅，别躺着刷短视频越刷越精神，用40度左右的温水泡五分钟脚，泡之时别盯着手机看。你枕头边别放过多电子设备，辐射扰得你心神不定更难睡着，中午抽十五分钟趴在桌上歇会，别硬撑着赶工，效率低还耗自身的精气神。

属鼠的朋友此月多把关注点往自己身上放，别有点膈应就硬扛着等他自己好，小信号早解决，整月都能顺顺当当不受罪。