属龙的老伙计们留意了，2026年9月你们的健康宫位刚好遇上岁破星过境，整体状况不算稳当，别仗着平常身子骨硬就瞎造，该注意的地方毫不能含糊。

肠胃一马当先要上点心
属龙人本命五行属性属于土，9月申金得令，自己气脉耗损多，对应到身体部位便是脾胃。这一段时间你们便会发现平常吃啥都香的嘴巴，忽然吃点凉的辣的就闹肚子，有时明明没吃多少还涨得慌，严峻的还可能会犯胃疼。平常别顿顿冰啤酒配烧烤，早上起来花十分钟煮碗小米粥喝，外出随身揣点苏打饼干，赶工错失饭点也别硬扛，垫两口再接着忙。外卖少点重油重辣的重口菜，家中备点常温的益生菌，吃多了膈应就顺时针揉十分钟中脘穴，位置就在肚脐往上四指的地方，力道轻一点渐渐揉，比吃止疼片见效还快。

关节旧伤非常容易不断折腾
9月金气偏盛，对应人身筋骨脉络，属龙人往年落下的肩周炎、腰突、膝盖磕碰的旧伤，这一段时间都非常容易找上门。平常在办公室坐一天对着电脑的，别空调对着肩膀吹，搭个薄披肩在椅背上，随时随地能披上。上下班骑电动车的，护膝护肘别嫌丑，风一吹钻骨头缝的疼，受罪的或是自己。久坐一个小时就站起来扭扭腰甩甩胳膊，3分钟的功夫并不会延误你干活。这一段时间别报那类高强度的徒步爬山局，也别硬撑着跑长距离马拉松，睡前用生姜煮水泡脚，泡到额头微微发汗就好，有旧伤的地方每天抽十分钟热敷，活络气血比啥膏药都管用。

心态内耗别揪着小事头撞南墙
9月属龙人的应酬宫和健康宫有暗冲，平常神经大条之人，这一段时间也非常容易由于一点小事堵得慌，和同事拌个嘴巴，跟家里的人吵两句，转头就搁心中翻来覆去想，晚上翻来覆去失眠，第2天起来头疼头沉，整个人都没精神。平常别啥事儿都往心中搁，拌完嘴巴转头该干啥干啥，别死揪着对与错不放。周末抽半天时间去公园溜达溜达，找老朋友喝杯茶吹吹牛，别自己闷在家刷那些制造忧虑的短视频。晚上睡前别想工作方面的待办事项，躺到床上就放空，着实失眠就渐渐数自身的呼吸，别乱吃助眠的药物，依靠性上来更难调养。

平常外出随身带个装满温水的杯子，别等渴得嗓子眼冒烟了才想起喝水，早晚外出多揣件薄外套，换季的风凉，吹感冒了又要难受好几天。身子养得舒坦，干啥事都顺心如意，比啥虚头巴脑的好运都着实。全文987字。